脚のむくみを解消するおすすめのマッサージやストレッチ、食べ物、サプリの口コミ

【効果あり?】脚のむくみ解消におすすめのマッサージオイル3選

【効果あり?】脚のむくみ解消におすすめのマッサージオイル3選

 

 

脚がむくんでしまうと、実際以上に太って見えたり、靴がきつくなったり、ひどい場合には痛くて眠れなかったり…。

 

そんな時に有効なのがマッサージですよね。

 

もちろん、ハンドクリームなどでもマッサージできますが、保湿力や浸透力で選ぶならやっぱりオイルですよね。

 

そこで、今回は脚のむくみ解消に使えるマッサージオイル3選をご紹介します。

 

 

 

 

・まずご紹介したいのが、様々な生活用品を取りそろえる無印良品のマッサージオイルです。

 

コスメ専門メーカーではないけど大丈夫?なんて思われるかもしれませんが、無印のマッサージオイル、本当におすすめです。

 

ローズ、ラベンダー、ネロリなど香りの種類が豊富で、自分好みの香りを選べるのもいいところです。

 

香りのいいオイルを使ったマッサージにはリラックス効果があり、ストレスの多い生活をしている方には特におすすめです。

 

150mlで2000円前後というお手頃価格なので、値段を気にせずにたっぷりマッサージに使うことができます。

 

ちなみに、同じく無印良品のピュアオイルは無香料・無着色なので、これにお好きなアロマオイルをほんの少し加えてお気に入りの香りのマッサージオイルにカスタムするのもおすすめです。

 

 

【効果あり?】脚のむくみ解消におすすめのマッサージオイル3選

 

 

・次にご紹介するのがTHE BODY SHOPの「フレンチリラクシング マッサージオイル」です。

 

フレンチというネーミングの由来は、14世紀のフランスの王様、シャルル6世が安眠のためラベンダーを詰めた枕を使っていたというエピソードから。

 

ラベンダーには、心身をリラックスさせる効果があると言われています。

 

このオイルで脚をゆっくりと下から上へとマッサージすれば、冷え性などでこわばった筋肉も柔らかくほぐされ、むくみ解消効果も十分に期待できます。

 

170ml入りで2800円、全国のTHE BODY SHOPやオンラインストアで購入することができます。

 

 

【効果あり?】脚のむくみ解消におすすめのマッサージオイル3選

 

 

・最後にご紹介するのが、DHCのベースマッサージオイルです。

 

オリーブ油、ダイズ油、ホホバ油などのオイルを配合したオイルで、お肌にのせるとスーッとなじみます。

 

ベースオイルは無香料なので、シャンプーや香水と匂いが混ざることを気にせずに、いつでも使うことができるのもいいところですよね。

 

さらに、専用のエッセンシャルオイルが何種類もあり、その中から好きな香りを選んでアロマオイルを作ることもできます。

 

かわいい専用ボトルも販売されていて、簡単に自分専用のマッサージオイルが作れるのも人気の秘密なんです。

 

ベースマッサージオイルは100mlで950円、エッセンシャルオイルは1000円前後〜購入することができます。

 

 

【効果あり?】脚のむくみ解消におすすめのマッサージオイル3選

 

 

今回、ご紹介したのは筆者おすすめの3種類のマッサージオイルです。

 

オイルマッサージは、脚のむくみ解消だけでなく、肌の保湿、香りによるリラックス効果などいいことがたくさん。

 

ぜひ、自分のお気に入りを見つけて、お風呂上りのオイルマッサージを楽しんでくださいね。

 

 

 

 

足のむくみに悩む方は、こちらも見て下さいね。 ↓

 

脚のむくみ解消サプリ「きゅきゅっと小町」の効果について